早晚喝牛奶好嗎
男 | 29歲 2021-11-27 18:51:32
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我老婆非常愛(ài)喝牛奶，可是他每天早上不吃飯，把牛奶當(dāng)做作飯了，一天早上喝一杯，不知道經(jīng)常喝這個(gè)好不好，對(duì)身體有沒(méi)有影響。
想得到怎樣的幫助：想問(wèn)一下經(jīng)常喝牛奶好不好呢？
其他類(lèi)似問(wèn)題
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吳本榮 河源市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘
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2021-11-27 18:55:41 我要投訴
這種情況可能是個(gè)人的習(xí)慣問(wèn)題，但是一定要講究飲食均衡多樣化，多喝牛奶，肯定對(duì)身體只有好處，沒(méi)有壞處，但是過(guò)多的擔(dān)心不了，或者是吸收不了，也是一種浪費(fèi)，主要是多吃水果蔬菜，多喝雞湯，魚(yú)湯排骨湯適當(dāng)?shù)目诜强梢缘?，既可以增?qiáng)體質(zhì)，又可以避免浪費(fèi)
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