請(qǐng)專(zhuān)家?guī)兔纯垂趋烤€是否閉合

男 | 21歲 2021-11-27 18:51:07 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我今年21歲了，從初四以后就再?zèng)]長(zhǎng)高，后來(lái)在工廠上班拍了個(gè)手部的片子，麻煩各位專(zhuān)家?guī)兔纯次业墓趋烤€是否閉合，是否還有長(zhǎng)高的希望，謝謝！

想得到怎樣的幫助：骨骺線是否閉合是否還有長(zhǎng)高的希望

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2021-11-27 18:54:18 我要投訴

男孩20歲左右，骨骼線已經(jīng)基本閉合，但是只要自己加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，而且一定要有信心，每天堅(jiān)持跑步，跳繩至少堅(jiān)持半個(gè)時(shí)以上，一定要持之以恒，同時(shí)多吃一些高蛋白，高熱量的食物，不要挑食，偏食，而且要保證睡覺(jué)前睡得踏實(shí)，這樣2到3年之內(nèi)肯定會(huì)增高的，男孩可以長(zhǎng)到25歲左右