1年沒長(zhǎng)高了,骨化發(fā)育完成就不能再長(zhǎng)了嗎是不是要加
男 | 17歲 2021-11-27 18:51:07
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 1年沒長(zhǎng)高了，骨化發(fā)育完成就不能再長(zhǎng)了嗎
曾經(jīng)的治療情況和效果：
是不是要加大對(duì)骨骼的刺激才能使得活性不高的長(zhǎng)骨細(xì)胞再長(zhǎng)呢？
要刺激那里的骨骼呢？
目前我用力蹬腿，借助沖力才刺激骨骼
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)醫(yī)生前輩幫幫晚輩。請(qǐng)醫(yī)生給點(diǎn)建議
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-27 18:53:57 我要投訴
現(xiàn)在正處于青春期，也就是第二個(gè)生長(zhǎng)高峰期，正是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，只要自己加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，不要挑食，偏食，而且要保證充足的睡眠，每天堅(jiān)持跑步，鍛煉身體，再多吃一些蛋白粉，葡萄糖酸鈣咀嚼片，多喝牛奶，這些補(bǔ)鈣的營(yíng)養(yǎng)的食物都可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，
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