我還能長高嗎？請大家?guī)臀页龀鲋饕?/h1>
女 | 17歲 2021-11-27 18:51:03
1人回復
來自未知
健康咨詢描述：
我的基本情況，我現(xiàn)在高三了才1.52m，是全班最矮的...我還有可能長多少？不知道女生能長到22歲是真的嗎？我已經(jīng)17了也長不了多少年了，可是1.52m太矮了，不知道怎么可以長高。
我現(xiàn)在經(jīng)常晚上上完晚休就去跑步，吃鈣片，我高一是1.46m現(xiàn)在好象長了，我覺得我還可以長的。
我爸爸媽媽都不高，我爸爸1.65m，媽媽1.55m，可是爸爸說我正常生長可以比他高的，可是我就是長不了...（可能因為小時候不喜歡運動）
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：希望醫(yī)生和知道的朋友告訴我一點方法，也希望知道我還能長多少？謝謝了~！
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高體重可能和遺傳營養(yǎng)都有很大的關(guān)系，而且現(xiàn)在正處于青春期，也就是生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，只要自己加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)，多吃些高蛋白，高熱量的食物，不要挑食，偏食，而且一定要保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，睡覺前多喝牛奶，可以口服點葡萄碳酸鈣咀嚼片，或者是高蛋白粉，這樣調(diào)理1到2年肯定會增高的
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