檸檬的營養(yǎng)作用有哪些？

      檸檬中含有豐富的維生素c，維生素c可以增強(qiáng)人體的抵抗力，可以抗菌消炎，美白淡斑有效的預(yù)防壞血病，檸檬中還含有豐富的維生素，被可以預(yù)防高血壓和心肌梗塞等癥狀，維生素b1，b2也是檸檬中含有的營養(yǎng)成分，可以促進(jìn)新陳代謝延緩衰老

      你好，檸檬還是有一定的營養(yǎng)功效的，可以起到一個促消化，生津止渴的作用，還可以補(bǔ)充維生素C，比較適合于一些口干煩躁、消化不良和一些缺鐵性貧血的患者，沒有特殊的同食禁忌，如果是胃潰瘍或者胃酸過多的話，那么還是不要吃。