健康咨詢描述: 自己胃一點也不好,老是會疼痛,尤其是自己吃了辣的以后,就會痛得不得了,這都是自己每次都飲食不規(guī)律造成的,自己現(xiàn)在就想慢慢的來改善,不想吃藥。
想得到怎樣的幫助:胃不好每天三餐該吃什么?
你好,這種情況有可能是慢性胃炎引起的癥狀,最好吃藥物來調(diào)理一段時間,如果不想吃藥物來進(jìn)行治療的話,平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,一日三餐按時吃飯,不要暴飲暴食,飲食上清淡易消化,吃辛辣,刺激油膩和生冷食物,忌煙酒
胃不好的患者每天的三餐是特別重要的飲食,主要是以清淡容易消化的食物為主,可以多吃一些能夠保護(hù)胃黏膜的食物,比如小米粥,面湯,面條,如果胃熱的患者可以選擇涼性的食物,比如蘋果,梨,各種瓜類,如果是脾胃虛寒可以吃一些溫性的食物,比如牛肉,羊肉,荔枝,橘子。
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