醬油對人有什么好處？

      醬油屬于我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｓ玫囊环N調(diào)味劑，其中有大豆，小麥以及食用鹽制作發(fā)酵而成的，其中，含有氨基酸，糖類和有機鹽，能夠改善菜肴的味道和色澤，但是不建議多吃，因為有一定的鈉

      醬油是有一定的調(diào)味效果的，建議在日常的生活當中烹飪菜肴時，可以適當?shù)姆乓恍┽u油，但是一定要避免過量，盡量的保持飲食的清淡，合理的攝入一些營養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜，保持體內(nèi)營養(yǎng)的均衡！