懷孕期間可以適當(dāng)吃的,但是魚子里面膽固醇相對(duì)比較高,所以一次不要吃得太多,適當(dāng)吃一點(diǎn)的話還是可以的,懷孕期間要減少高膽固醇,高糖分,高淀粉,高油脂等食物的攝入。
孕婦是可以適當(dāng)吃鯽魚子的,鯽魚子營(yíng)養(yǎng)豐富,其中含有蛋白質(zhì),維生素,鈣,鐵以及膽固醇等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),孕婦食用既能滿足身體需要,也能促進(jìn)胎兒神經(jīng)的發(fā)育。但是因?yàn)轹a魚籽中含膽固醇比較高,所以孕婦不能多吃,以防膽固醇過高。
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