身高是不是和體育運(yùn)動(dòng)有關(guān)系
男 | 24歲 2021-11-27 16:37:29
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 身高是不是和體育運(yùn)動(dòng)有關(guān)系 就是一個(gè)人長(zhǎng)個(gè)子的年齡進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)非常多個(gè)子就高 不進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)個(gè)子就矮:
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2021-11-27 16:39:39 我要投訴
身高體重和遺傳，營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)都有很大的關(guān)系，只要喜歡運(yùn)動(dòng)的人一般都會(huì)長(zhǎng)高的，關(guān)鍵是要堅(jiān)持，同時(shí)一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，多吃鈣鐵鋅豐富的食物，晚上睡覺(jué)前多喝牛奶，而且要保證充足的睡眠，同時(shí)要放松心情，這些因素都會(huì)影響身高。
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