健康咨詢描述: 小孩子以前都沒(méi)有夢(mèng)游癥的,但是最近應(yīng)該是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大了,我們又一次晚上經(jīng)過(guò)她的房間看到她大半夜還拿著一本書,以為她還在學(xué)習(xí),后來(lái)才知道跟我們想的不一樣,她是大半夜在夢(mèng)游了,這可把我們嚇壞了?,F(xiàn)在她經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)游的情況。
想得到怎樣的幫助:夢(mèng)游怎么治療?
首先需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持愉快的心情,避免一些焦慮的情緒考慮,就是學(xué)習(xí)壓力比較大的情況所造成的,還需要注意勞逸結(jié)合,可以配合一些安神的藥物觀察,看是否能夠改善。
夢(mèng)游的情況下,一般考慮可能是由于睡行癥,它是會(huì)在睡眠三個(gè)小時(shí)左右發(fā)作的,可以選擇使用一些三環(huán)類抗抑郁的藥物來(lái)進(jìn)行治療放松心情不要有過(guò)大的壓力也可以使用一些同等抗抑郁的藥物進(jìn)行治療改善
夢(mèng)游的治療包括藥物治療,心理治療及其它的治療,藥物治療,包括苯二氮卓類鎮(zhèn)靜藥物,比如艾司唑侖、地西泮等,可以減少覺(jué)醒的時(shí)間和次數(shù),主要用于治療失眠,對(duì)夢(mèng)游也有一定的治療作用;2.心理治療主要是幫助患者平靜身心,如呼吸放松訓(xùn)練,冥想、想象和放松肌肉訓(xùn)練等;3,睡眠衛(wèi)生,改善睡眠的習(xí)慣規(guī)律作息,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)改善睡眠質(zhì)量。
以上是對(duì)“夢(mèng)游怎么治療?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)心安神。用于心陰不足,心悸健忘,失眠...[說(shuō)明書]
養(yǎng)血益氣,鎮(zhèn)驚安神。用于心血不足引起的心煩體倦,...[說(shuō)明書]
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