吃土豆能夠起到抗衰老的作用嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-11-27 13:24:57 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：吃土豆能夠起到抗衰老的作用嗎？

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李文暉漯河市第一人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肝膽，胃腸疾病的臨床診治，內(nèi)鏡下消化系統(tǒng)疾病診幫助網(wǎng)友：9528

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-11-27 13:38:59 我要投訴

吃土豆可以起到抗衰老的作用，因?yàn)橥炼怪泻胸S富的蛋白質(zhì)，淀粉，氨基酸，礦物質(zhì)，微量元素以及維生素等人體所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以起到促進(jìn)新陳代謝的作用，有利于延緩衰老。

宋安全棗莊市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 急慢性氣管炎，支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，肺炎，冠幫助網(wǎng)友：69196

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-11-27 16:51:15 我要投訴

你好，土豆?fàn)I養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素，微量元素，淀粉，蛋白質(zhì)，氨基酸，脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分，平時(shí)適當(dāng)?shù)某酝炼箍梢悦廊蒺B(yǎng)顏，延緩衰老，還可以促進(jìn)身體的新陳代謝，預(yù)防便秘，增加飽腹感，提高免疫力，預(yù)防心腦血管疾病等。