應該沒有減肥的作用。減肥最關鍵的是需要保持能量的負平衡狀態(tài),接吻既不是高消耗的運動,同時也沒有限制熱量的攝入,怎么可能達到減肥的效果呢??赡苄圆惶蟆?
指導意見:
接吻有利于減肥,因為接吻也會使身體各處運動起來。接吻的同時,身體多塊肌肉積極運動,配合親吻,接吻時人的脈搏會加速,從每分鐘70次提高到150次。其次,由于接吻是性的前奏,因此接吻是有利于減肥的,我們每一次激吻消耗的熱量不過12卡路里,但是只要每天接吻3次,一次不少于20秒鐘,就可以減掉整整一磅贅肉。
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