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生吃蘆薈能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-11-27 11:35:21 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：生吃蘆薈能減肥嗎

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2021-11-27 12:20:15 我要投訴

生吃蘆薈是不能減肥的，減肥還是提倡科學(xué)、健康的方法，飲食要以清淡為主，避免食用高脂肪、高熱量、高糖分的食物，避免暴飲暴食，避免過度節(jié)食，同時(shí)每天要進(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng)。

雷藝西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療幫助網(wǎng)友：18655

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2021-11-27 12:20:45 我要投訴

生吃蘆薈不能夠減肥的，減肥最好是選擇科學(xué)的減肥方法，控制飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，不建議選擇偏方或者口服保健品，防止對(duì)身體造成一定的影響，平時(shí)注意均衡營養(yǎng)，多吃新鮮的水果和蔬菜，辛辣油膩的食物，每天堅(jiān)持跑步鍛煉