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大便干的孩子飲食上注意哪些呢?

女 | 3歲 2021-11-27 09:55:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 自己的孩子現(xiàn)在總是會不怎么喜歡吃正餐了,這些天總是會吃一些零食,而且有的時候孩子的大便干的不行了,每次大便的時候都會很費勁的,還總是會憋得滿臉通紅的。

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李瑞婷
李瑞婷 雙塔韓玉民中醫(yī)診所   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性腎炎;慢性腎功能不全;腎病綜合征;遺尿癥;泌尿 幫助網(wǎng)友:111940
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2021-11-27 09:57:09 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況考慮孩子是有飲食的,引起的便秘。建議讓孩子養(yǎng)成定時定量吃飯的習(xí)慣,不要吃得過多過飽,有陰影,加重孩子的腸胃負(fù)擔(dān),而且不要吃過多的零食,零食里的佐料太多,容易刺激孩子的胃腸會引起消化不良,也會使孩子對正餐失去興趣,這樣孩子會不喜歡吃飯的。在飲食上要多吃些軟爛易于消化的食物,讓孩子多喝水,不要喝碳酸飲料,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,也可以用益生菌調(diào)整腸道菌群,緩解便秘現(xiàn)象。

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