健康咨詢描述: 最近看兒子的肚子總是鼓鼓的,他自己也說肚子好大哦,脹脹的,而且也吃不下飯,總說肚子好飽,我覺得好像是肚子脹氣,不知道怎么辦呢,他也一直鬧著不舒服。
想得到怎樣的幫助:小孩肚子脹氣怎么辦?
小孩子脹氣的解決辦法,你是不食用易引起脹氣的食物。比如說黃豆泥,谷物粗糧,要讓孩子養(yǎng)成定時(shí)定量的進(jìn)餐,細(xì)嚼慢咽不宜吃得過快,過飽過多,這樣會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。不要吃過多的脂肪和淀粉類食物,這樣會(huì)加重腹脹,平日可多吃些軟爛魚消化的食物,也可以用益生菌調(diào)整腸道菌群,促進(jìn)消化緩解腹脹。
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