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純牛奶制作的酸奶卡路里是多少

女 | 16歲 2021-11-27 09:32:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 用蒙牛的純牛奶制作的酸奶卡路里是多少 純牛奶經(jīng)過發(fā)酵變成酸奶卡路里會因此變少嗎

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70745稱贊：1
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2021-11-27 09:36:20 我要投訴

      無論哪一種牛奶進食過多卡路里都會增高，會引起發(fā)胖，這種情況建議平時科學(xué)規(guī)律的生活飲食以清淡消化為主，不要吃高熱量食物，最好每天堅持讓運動一小時以上能夠減輕體重。

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