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姨媽期吃夜宵會不會胖啊啊

女 | 19歲 2021-11-27 09:10:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我是易胖體質(zhì)。。最近一直在減肥不吃晚飯或者只吃水果，但是來姨媽胃口特別好想吃重口的東西。。想問一下晚上吃東西會不會發(fā)胖啊畢竟不想辛辛苦苦掉了幾斤肉又回來

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70539稱贊：1
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2021-11-27 09:12:57 我要投訴

      無論哪一時期吃東西都會引起體重發(fā)胖，這個應(yīng)該絕對注意，應(yīng)該科學(xué)規(guī)律的生活，不要吃生冷硬辣刺激性的食物，也不要吃高熱物的高熱量的食物，每天適當(dāng)?shù)倪\動多飲水，一定要控制體重變化。

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