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拔罐期間可以吃水果嘛

女 | 19歲 2021-11-27 08:41:48 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我現(xiàn)在在家里拔罐減肥，他給我的減肥食譜每天早晨一個雞蛋一杯無糖豆?jié){，中午牛肉跟蔬菜，晚餐蔬菜，期間不能吃水果，我想問一下，我可以吃低糖水果嗎，比如蘋果。他給我的這個減肥食譜有沒有科學道理呢

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70072稱贊：1
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2021-11-27 08:46:00 我要投訴

      在減肥期間可以吃一些低糖的水果，比如蘋果，梨，草莓，獼猴桃等可以在兩餐之間吃，每次不要超過二兩。拔罐減肥不一定成功，建議采取科學有效的減肥辦法，就是控制飲食以及堅持運動。

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