節(jié)食運動減肥后慢慢復(fù)食后食物增加是什么原
女 | 20歲 2021-11-27 08:38:36
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 你好，請問，我是節(jié)食運動減肥后，目前已復(fù)食了，然后還有做運動沒時間跑步，我就每天都有快走，阻力運動，仰臥起坐，瑜伽，抬啞鈴，深蹲，每天保持一小時運動，身上也有點點的肌肉，這種情況會反彈嗎，體重已經(jīng)保持了3個多月了，我是女孩子，而且沒過一會老是肚子就餓，胃空空的，這是體重反彈的征兆還是身體基礎(chǔ)代謝提高了
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