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蘋果減肥是怎樣的？

女 | 25歲 2021-11-27 08:35:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 這兩年參加工作后，由于工作清閑，我的食欲大增，我這兩年胖了三十來斤，這讓我很是苦惱，我決定后買了減肥茶在喝，效果還是有的，聽朋友說蘋果減肥的效果不錯，我想試試

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70539稱贊：1
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2021-11-27 08:40:47 我要投訴

      蘋果不具有減肥的功效，減肥的機(jī)理就是每天攝入的熱量小于消耗的熱量，這樣會把體重降下來，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，這樣不反彈對肝腎沒有損害。

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