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乳酸菌飲品最適合什么時候喝？

男 | 22歲 2021-11-27 08:35:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 乳酸菌飲品最適合什么時候喝？ 我想長胖的 等下時間喝不對變減肥就完了:

想得到的幫助： 我想長胖  天天在辦公室 人也有點虛

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70072稱贊：1
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2021-11-27 08:39:03 我要投訴

      乳酸菌飲品是指一些酸奶酸奶里面的成分含有乳酸菌，它具有調(diào)節(jié)腸道菌群的作用，可以在餐后一小時或者晚睡前飲用，這樣比較好，乳酸菌一般適用于胃腸功能紊亂以及有胃腸炎的病人應(yīng)用，平時科學(xué)規(guī)律的生活，飲食以清淡易消化為主。

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