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比較胖怎么辦

男 | 17歲 2021-11-27 08:35:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 從去年開始逐漸的胖了而且個子較矮。臉上有痘痘欺負(fù)也較黑怎么辦

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70072稱贊：1
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2021-11-27 08:37:11 我要投訴

      比較胖的人容易出現(xiàn)激素分泌紊亂可能會出現(xiàn)經(jīng)常長痘痘的現(xiàn)象，建議平時科學(xué)規(guī)律的生活也是以清淡易消化為主，可以多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，每天保證充足的睡眠動態(tài)觀察體重變化。

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