我兒孑十五歲，身高一米八五，體重二百八十
男 | 14歲 2021-11-27 08:34:16
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我兒孑十五歲，身高一米八五，體重二百八十，如何減肥？我兒孑十五歲，身高一米八五，體重二百八十，如何減肥？
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2021-11-27 08:36:39 我要投訴
14歲的男孩身高一米體重是嚴(yán)重超標(biāo)的，體重超標(biāo)必須控制，否則將來(lái)容易發(fā)展為高尿酸高血糖以及高血壓等高代謝綜合癥，嚴(yán)重威脅身體健康，必須管住嘴邁開腿，建議每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，60分鐘以上每日三餐，每餐主食不要超過(guò)100克。
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