有沒(méi)有讓我的胃看到食物不想吃的辦法

女 | 28歲 2021-11-27 08:15:52 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我的胃很好，胃口也很好但是我不想讓胃口那么好我該怎么辦？
我想減肥，我沒(méi)有毅力，戒食很難我做不到

曾經(jīng)的治療情況和效果：幫我有沒(méi)有什么辦法可以使我的胃口不好看到東西就不想吃？能幫我回答怎樣才能讓我看到東西就不想吃的辦法嗎？

想得到怎樣的幫助：什么辦法可以讓我看到食物就不想吃我的胃口很好幫我我該怎樣才能不讓我的胃不想吃東西

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2021-11-27 08:17:35 我要投訴

這種情況你必須有毅力，因?yàn)樽钣行У臏p肥辦法就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)飲食，以清淡易消化為主，不要吃生冷辛辣刺激性食物，可以多吃一些蔬菜以及水果，多吃粗糧有飽腹感。

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