剛起床血糖偏高,別的時(shí)間段都很理想

健康咨詢描述： 我今天早上剛起床是6.7,但稍微一活動(dòng)(坐地鐵上班)再測(cè)就是5.3左右(大概隔了1小時(shí),仍舊是空腹),吃了125克的甜味饅頭(有書上說(shuō),相當(dāng)于糖耐受量實(shí)驗(yàn)的75克葡萄糖)后1小時(shí)是10.8,2小時(shí)是6.5,3小時(shí)是5.6(以上數(shù)據(jù)都是用手指血液通過(guò)血糖儀測(cè)得);
國(guó)慶期間做過(guò)糖耐受量實(shí)驗(yàn),當(dāng)時(shí)的數(shù)值比現(xiàn)在高的多,空腹就有8.4,1小時(shí)峰值有16,2小時(shí)是12.6.當(dāng)時(shí)醫(yī)生說(shuō)我是糖尿病
當(dāng)時(shí)的體重是105KG,我這一個(gè)多月沒(méi)有吃藥,只是鍛煉(每天一小時(shí)踏步機(jī),左右腳交替算1下,1小時(shí)4200下)和飲食控制(每頓2兩米飯,大量蔬菜,少量肉),現(xiàn)在的體重是95KG,我的身高是187CM,標(biāo)準(zhǔn)體重是77KG.前幾天晚飯吃火鍋,由于沒(méi)有吃主食的緣故,東西吃了不少,餐后2小時(shí)只有5.2,和當(dāng)時(shí)飯前差不多.
現(xiàn)在除了早上剛起床的時(shí)候會(huì)高一點(diǎn)之外,其他時(shí)段的血糖都在理想的范圍內(nèi),甚至比鄰居(健康人)都要理想,我想知道這樣要緊嗎?
還有一個(gè)問(wèn)題就是,我是不是可以一直不吃藥,一直這樣堅(jiān)持下去,等體重到了標(biāo)準(zhǔn)體重之后,血糖是不是就會(huì)完全正常了?有時(shí)我懷疑自己不是糖尿病,而是糖耐量受損.
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:我原來(lái)有很大的煙癮,7個(gè)月前戒煙成功,沒(méi)有飲酒的愛(ài)好,近3年基本沒(méi)有碰過(guò)酒精飲料.有類似應(yīng)酬都以礦泉水冒充白酒過(guò)關(guān)
原來(lái)生活沒(méi)有規(guī)律,經(jīng)常熬夜,不吃早飯,近一個(gè)月嚴(yán)格要求自己的作息和飲食
還有就是近階段我覺(jué)得容易動(dòng)怒,還有就是胸悶,在那同時(shí)眼睛有點(diǎn)花,在有這種情況的時(shí)候測(cè)學(xué)糖也在很理想的范圍內(nèi),這種癥狀基本是在我很專心的去思考一件事情一段時(shí)間的時(shí)候發(fā)生