長期感冒是什么原因？
健康咨詢描述： 這兩年不知道是怎么回事，動(dòng)不動(dòng)就感冒，天氣稍微一變就感覺不對勁了，又是打噴嚏，流鼻涕，鼻子也不通氣，有的時(shí)候還發(fā)燒，感覺自己免疫力真的是太差了。然后朋友給我說多運(yùn)動(dòng)可以鍛煉身體，可以增強(qiáng)免疫力。
想得到怎樣的幫助：長期感冒是什么原因？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你這個(gè)情況不知道，你是經(jīng)常這樣嗎？平時(shí)有沒有這樣的情況？如果你經(jīng)常在經(jīng)常感冒，確實(shí)是應(yīng)該檢查一下正常的免疫力，抵抗力不至于這樣。嗯，可以考慮接種一下流感疫苗，這個(gè)對于預(yù)防感冒呢，意義很大，另外就是通過飲食營養(yǎng)均衡，通過體育鍛煉增強(qiáng)自身的免疫力
經(jīng)常感冒主要是機(jī)體免疫力下降導(dǎo)致的，建議平時(shí)飲食上要多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，提高免疫力，天氣冷的時(shí)候要注意保暖，防止受涼，避免去人群密集的場所。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
