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吃什么能使寶寶更聰明呢?

保密 | 0個月 2021-11-27 06:37:00 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 吃什么能使寶寶更聰明呢?

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杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網(wǎng)友:48196
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2021-11-27 07:38:10 我要投訴

      想讓寶寶聰明,孕婦懷孕期間可以多吃富含DHA的食物,能夠促進(jìn)胎兒腦神經(jīng)發(fā)育,如核桃、芝麻、深海魚等。想讓寶寶聰明,可以多吃一些含有高蛋白高營養(yǎng)的魚類肉類。

韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病,中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友:67413
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2021-11-27 07:27:30 我要投訴

      想要寶寶聰明,平時要均衡飲食,不能夠偏食挑食多吃一些雞蛋,雞蛋里面還有比較多的卵磷脂,可以幫助提高兒童的記憶力和接受能力,也可以吃一些豆制品,里面含有豐富的鈣磷鐵以及維生素,可以改善兒童的記憶力,對腦部神經(jīng)有好處,也可以多吃一些魚類,魚類里面含有DNA成分,對腦部神經(jīng)有好處。

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