夏季吃冬瓜對(duì)消暑有幫助嗎？

      夏季吃冬瓜對(duì)消暑有幫助，冬瓜可以幫助降溫解暑，還可以利尿消腫，能夠去除濕氣，吃冬瓜海帶湯還可以促進(jìn)膽固醇排出體外，有清熱解毒的作用。冬瓜里面的膳食纖維也比較豐富，有助于瘦身減肥。

      夏季食用冬瓜的話對(duì)消暑是有一定的幫助的，因?yàn)楸旧矶鲜抢蚝拖[類的食品，不過建議夏季還是應(yīng)多注意飲用一些水分，避免長(zhǎng)時(shí)間在陽光照射下進(jìn)行劇烈活動(dòng)。如出現(xiàn)中暑跡象，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，也可以口服一些藿香正氣水。