心理問(wèn)題，總是想哭，也有時(shí)候會(huì)通過(guò)自殘來(lái)緩解

女 | 12歲 2021-11-27 05:55:26 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：心里一直不舒服，總是想哭，前一段時(shí)間剛剛轉(zhuǎn)學(xué)，在轉(zhuǎn)學(xué)之前心里方面有問(wèn)題，自殘，失眠，哭隨后咨詢了心理醫(yī)生實(shí)在適應(yīng)不了就轉(zhuǎn)學(xué)了，轉(zhuǎn)學(xué)一個(gè)月覺(jué)得挺好的現(xiàn)在又開(kāi)始有那種負(fù)面情緒是我一場(chǎng)難受，對(duì)一切都是抗拒的

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2021-11-27 05:59:54 我要投訴

心理有問(wèn)題，總是想哭，也有時(shí)候會(huì)通過(guò)自殘來(lái)緩解，建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)，出去走走，散散心，保持心情愉快，注意營(yíng)養(yǎng)藥均衡，要充分的休息，不要熬夜，經(jīng)過(guò)鍛煉，可以恢復(fù)的。

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