青少年脫發(fā)怎么辦呢？
健康咨詢描述： 最近這段時間，精神恍惚的很，長期頭痛，掉頭發(fā)越來越嚴(yán)重，都能看見頭皮了，稀疏的很，睡覺的時候，枕頭上都是頭發(fā)，發(fā)質(zhì)很干，試了很多方法，都無法緩解癥狀，睡眠不是很好，總是做噩夢。
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出現(xiàn)脫發(fā)的情況下，那么有可能是由于精神壓力大而引起的，所以對于這種情況你可以保持一個良好的心態(tài)，睡眠不足的情況下，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予安神補(bǔ)腦類的藥物進(jìn)行調(diào)理飲食，一定要營養(yǎng)均衡，營養(yǎng)豐富，注意自己的衛(wèi)生方面的護(hù)理，密切觀察癥狀。
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青少年出現(xiàn)脫發(fā)的情況，考慮跟營養(yǎng)不良，飲食不當(dāng)有一定的關(guān)系，建議平時少吃一些油膩刺激性的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，以及瘦肉雞蛋奶奶等等，也可以吃一些豆制品，比如黑米，黑豆，黑芝麻都可以幫助促進(jìn)頭發(fā)的生長，如果掉頭發(fā)比較嚴(yán)重，建議您去醫(yī)院的皮膚做一個皮膚鏡的檢測，如果有脂溢性的脫發(fā)，還需要進(jìn)行藥物治療。
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對于青少年出現(xiàn)脫發(fā)的這個現(xiàn)象來說，這個時候多發(fā)的這個表現(xiàn)需要看一下是由于內(nèi)分泌的不正常所引起的脫發(fā)，還是說由于這個脂溢性皮炎所引起的這個脫發(fā)來進(jìn)行脫離的，因?yàn)槊摪l(fā)的這個現(xiàn)象他能夠分為很多種的，需要看一下是哪一種，然后才能夠調(diào)理。
以上是對“青少年脫發(fā)怎么辦呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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