有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 心里感覺像有個大石頭一樣堵在胸口,不舒服

心里感覺像有個大石頭一樣堵在胸口,不舒服

男 | 22歲 2021-11-27 05:48:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我在五月初出現(xiàn)過失眠,然后大約過了半個月逐漸的就能睡著了,前幾天睡得已經(jīng)不錯了,前天看了一個關(guān)于抑郁癥的采訪,突然自己的心就像堵在那了一樣,好像又怕自己得抑郁癥又怕睡不著覺,現(xiàn)在還是在擔心,就是感覺胸口有塊大石頭堵著,干什么都沒興趣,就是感覺有時候擔心,有時候不太擔心昨晚臨睡前和母親說了會話躺下不知道多久睡著的一覺到天亮我這個可以自己恢復(fù)嗎?

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2021-11-27 05:53:25 我要投訴

      心里感覺像個大石頭一樣,堵在胸口不舒服,這種情況有可能是肝郁氣造成的,建議你及時放松心情,常出去走走,散散心,多做一些有有氧運動,平時要保持心情愉快,均衡營養(yǎng),適量運動。

疾病百科| 抑郁癥

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早發(fā)現(xiàn),及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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