有問必答網(wǎng)心理健康科 → 焦躁易怒,自制力變差,抗打擊能力越來越弱

焦躁易怒,自制力變差,抗打擊能力越來越弱

女 | 16歲 2021-11-27 05:46:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 最近要趕上高二的分科考試,學(xué)習(xí)壓力越來越大,我每天看網(wǎng)課回放,一天看二十多堂,還要保證盡量將內(nèi)容吃透;家長不認(rèn)同我的努力,甚至是對我的努力視而不見,我一稍稍放松,他們就會(huì)辱罵、挑刺,將我與別的孩子作比較。這一個(gè)月內(nèi)開始越來越焦躁,以前大大咧咧的就算別人指鼻子罵我我也沒啥感覺,甚至還有點(diǎn)想笑,現(xiàn)在卻聽不得任何不好的言論,情緒常常積壓,一點(diǎn)就炸;不愿意和別人交流,若多說兩句話就控制不住的想摔點(diǎn)什么東西,并控制不住的想讓對方趕緊閉嘴。對什么事情都提不起興趣,吃飯也吃的很少,以前最喜歡的游戲,現(xiàn)在剛玩一會(huì)兒就厭煩的要死,控制不住的想罵人、打人。有神經(jīng)衰弱現(xiàn)象,睡覺的時(shí)候,外面有車經(jīng)過就會(huì)驚醒,白天開始嗜睡;越來越學(xué)不進(jìn)去習(xí),昨天背單詞,有一個(gè)單詞總是記不住,我就控制不住的焦躁,差點(diǎn)把英語書給撕了。我家長看到我這樣,覺得我在無理取鬧,然后我就更加焦躁,現(xiàn)在甚至演變成了暴躁,根本控制不住情緒。這種狀況已經(jīng)影響了我的正常生活,我是不是心理健康出了問題?繼續(xù)下去會(huì)不會(huì)影響我開學(xué)?

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2021-11-27 05:50:18 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你這種情況屬于焦慮癥了,建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài),是可以自愈的,建議你放松心情,出去走走,散散心,多參加一些有氧活動(dòng),比如跑跑步,打打球,高中的生活確實(shí)很辛苦,你要理解父母的良苦用心,也許他們的一些行為讓你感覺到不舒服,但是總體上還是為了你好

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

掛號(hào)科室:神經(jīng)內(nèi)科

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飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。

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病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性尤其是20歲--40歲年齡,另外更年期婦女也較多見 常見癥狀:失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、情緒療法
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