有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 焦慮 → 有種莫名的情緒被自己無形的克制著

有種莫名的情緒被自己無形的克制著

男 | 46歲 2021-11-27 05:41:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近總覺的有種情緒被自己強(qiáng)行的克制著，也說不清這情緒是什么情緒；有時(shí)覺的這情緒如不克制著就會有種失控的感覺，自己也覺的多半是焦慮癥產(chǎn)生的癥狀；但還是很迷惑像這樣的感覺該怎么去克服和應(yīng)對？

投訴

其他類似問題

鄭志君遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活幫助網(wǎng)友：65718

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-11-27 05:43:49 我要投訴

有種莫名的情緒，被自己無形的克制著，這種情況有可能是心理壓力過大引起的，建議你及時(shí)到醫(yī)院的精神心理科就診，平時(shí)建議你放松心情，常出去走走，散散心，聽聽輕音樂，舒緩情緒，鍛煉身體，提高體質(zhì)。

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：35歲以前的女性 常見癥狀：焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理療法