有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 熬夜出現(xiàn)腰疼，怎么辦？
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2021-11-27 05:39:11 我要投訴
根據(jù)你的描述，熬夜出現(xiàn)了腰疼，建議你不要熬夜，固定睡覺的時(shí)間，比如說九點(diǎn)半睡就九點(diǎn)半睡，形成規(guī)律作息，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)改變睡眠狀態(tài)，改善睡眠質(zhì)量。腰疼有很多原因引起，有腎虛的，勞累，以及寒涼，找到原因，對(duì)癥治療。
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