健康咨詢描述: 不是經(jīng)常疼,感覺壓力大了有時候疼,但主要引起頭疼的原因我覺得是:比如我心里在忙著手頭的工作,但是心里還惦記著其他很重要的事情,這種情況下,頭疼就發(fā)作了 左后腦勺就像用手捏的一樣的疼。還要一種情況就是比如晚上準(zhǔn)備睡覺,一邊心里想著趕緊睡覺,一邊想著再玩會手機,這種糾結(jié)的情況下,也就開始頭疼。:
想得到的幫助: 是不是又強迫癥,頭疼了 轉(zhuǎn)移注意力或出去 走走就不疼了
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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