更年期綜合征可以怎樣預(yù)防呢？

女 | 46歲 2021-11-27 01:56:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：比我歲數(shù)大點的同事慢慢絕經(jīng)了，有時候也會很焦躁，很像更年期綜合癥的癥狀，我很擔(dān)心，害怕自己到時候也得了更年期綜合癥，所以我想知道，我可以怎樣預(yù)防呢？

想得到怎樣的幫助：可以怎樣預(yù)防更年期綜合癥呢？

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2021-11-27 02:01:00 我要投訴

要根據(jù)身體出現(xiàn)更年期綜合征的情況，要積極預(yù)防，首先日常生活，保持樂觀心態(tài)，均衡飲食，定期體格復(fù)查，調(diào)整身體的，卵巢功能和身體的綜合技能

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