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如何控制瘦身后反彈？

女 | 23歲 2021-11-27 01:43:58 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我以前是個胖胖地女孩，沒少別人笑話，后來我下定決心瘦身，經(jīng)過一段時間的運動加節(jié)食，我成功的減肥成功，苗條了不少?？墒俏易罱驗樨澴於喑粤瞬簧倭闶常珠_始發(fā)胖了。請問有什么好方法可以控制瘦身后反彈呢？

想得到怎樣的幫助：如何控制瘦身后反彈呢？

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李博杰
李博杰 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃炎，消化道潰瘍，結腸炎，肝炎，膽囊炎，潰瘍性結腸 幫助網(wǎng)友：163624稱贊：1
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2021-11-27 01:46:42 我要投訴

      你好，根據(jù)你身體出現(xiàn)發(fā)胖的表現(xiàn)情況，考慮是飲食過多運動消耗減少，導致的體內脂肪堆積表現(xiàn)，建議通過體育鍛煉，控制食入，配合健脾消食藥物，綜合調理

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