健康咨詢描述: 我現(xiàn)在在一家保險公司工作,因?yàn)楣ぷ髟蚪?jīng)常應(yīng)酬,熬夜,一年前身體開始發(fā)肥,慢慢的,我體重就和我的工作一樣達(dá)到巔峰狀態(tài),雖然我的工作很成功,手下也有不小猛將,但是因?yàn)榉逝?,?jīng)常被下面的員工笑。
想得到怎樣的幫助:我想在短時間內(nèi)將體重減下來,應(yīng)該如何做?
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