腰椎管狹窄內(nèi)固定可以練舞嗎
女 | 21歲 2021-11-27 00:42:16
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 腰椎管狹窄（腰5骶1），正月做了開(kāi)放性手術(shù)，里面有鋼釘固定，大半年了，現(xiàn)在可以練瑜伽和舞蹈嗎？
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2021-11-27 00:44:57 我要投訴
腰椎管狹窄術(shù)后半年是不能練舞蹈的。建議平時(shí)吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合腰部理療，按摩，熱敷進(jìn)行對(duì)癥治療，注意休息，避免腰部的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。
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