腰椎間盤突出，椎管狹窄，保護性脊柱側彎

女 | 17歲 2021-11-27 00:30:12 1人回復來自未知

健康咨詢描述：半年多了，保守治療第一個月每天硬板床是上躺6個小時左右，晚上睡覺也是硬板床，第二個月針灸，每天吊單杠3個小時左右，剛檢查出來的時候坐著直起腰不疼，現(xiàn)在保守治療兩個月了，坐著直起腰也疼了，想問問是嚴重了，還是好的前兆

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2021-11-27 00:33:12 我要投訴

建議吃點活血化瘀的藥物配合腰椎按摩，理療，針灸進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度運動，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。

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