健康咨詢描述: 腰肌勞損,背部左下角疼痛,因?yàn)椴徽_的坐姿和不正確的平板支撐造成的,好了幾天,就復(fù)發(fā),一天有2個(gè)小時(shí)寫作業(yè)和吃飯,用了按摩之后沒這么疼了,也正在加強(qiáng)腰肌,現(xiàn)在2天一回?zé)岱螅膛芤话阋彩?天跑一回,運(yùn)動(dòng)的時(shí)候感覺不出來疼,躺床上的時(shí)候有輕微的疼痛,現(xiàn)在我應(yīng)該怎樣做才能讓他盡量少復(fù)發(fā)呢,我這個(gè)病有4個(gè)月了吧,用這個(gè)膏藥管事嗎,如果有回復(fù)的話,謝謝您。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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