雙腿無力，莫名就會蹲下去，

男 | 16歲 2021-11-27 00:03:21 1人回復來自未知

健康咨詢描述：上完體育課之后，最開始沒有什么感覺，但是過了一兩個小時之后，就是四肢無力，莫名蹲下去站不起來然后就必須要別人扶才能起來，我是一個走讀生，明天還要走路，有什么快速緩解腿痛，請問明天是否能不能走去學校？

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2021-11-27 00:06:24 我要投訴

考慮是局部肌肉勞損導致的，可以通過熱敷、理療、按摩進行對癥治療。平時可以吃點鈣片和維生素d進行補鈣。飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如魚，蝦，海帶，紫菜，骨頭湯。

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