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手緊握有點(diǎn)疼健身受傷了

男 | 22歲 2021-11-27 00:01:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 23男生四天前我健身的時(shí)候，大重量啞鈴手估計(jì)傷到了，這幾天手緊握感覺神經(jīng)有點(diǎn)疼。這幾天稍微好了點(diǎn)，我左手拎比較重的東西就疼，右手沒事，這是啥問題啊。我左手出了好幾次問題了，都是好好，又有問題；再恢復(fù)，再傷了。

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周國(guó)輝
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-27 00:05:46 我要投訴

      考慮是局部勞損導(dǎo)致的，建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息，避免手臂的過度活動(dòng)，不能提重物。每天堅(jiān)持用溫水泡手，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

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