有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 常吃芥麥有什么好處？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-27 05:23:55 我要投訴
蕎麥中含有19種氨基酸，蕎麥中還含有維生素B1，煙堿酸，鐵及食物纖維等營養(yǎng)成分，多食蕎麥能很好地起到降低膽固醇，降血脂的功效。但要注意的是，脾胃虛寒的人不宜食用蕎麥。
2021-11-26 22:34:44 我要投訴
你好，蕎麥具有開胃寬腸，下氣消積的功效，可以用于治療腸絞痛，慢性腹瀉，腸胃機積滯的患者。對于胃腸功能較差，脾胃虛寒，體質(zhì)敏感的人群，不建議經(jīng)常的使用蕎麥。估計也與黃魚和豬肝搭配。
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