腳崴到韌帶拉傷了，現(xiàn)在經(jīng)常會(huì)痛
女 | 14歲 2021-11-26 21:51:01
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 腳一年前崴到了韌帶，現(xiàn)在腳經(jīng)常會(huì)痛。這是怎么了有什么辦法嗎？
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2021-11-26 21:53:21 我要投訴
建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部理療，熱敷，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免患肢的劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量穿旅游鞋，不能穿高跟鞋。每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)，注意腿部保暖。
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