府舍區(qū)域酸疼.蹲和坐時(shí)候酸疼.站立不疼
男 | 29歲 2021-11-26 21:46:23
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健康咨詢(xún)描述： 府舍區(qū)域酸疼.蹲和坐時(shí)候酸疼.站立不疼.
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2021-11-26 21:49:40 我要投訴
考慮是腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的，建議做個(gè)腰椎磁共振檢查明確診斷，可以通過(guò)按摩、熱敷、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免腰部的過(guò)度活動(dòng)，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚(yú)、蝦、骨頭湯。
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