運(yùn)動(dòng)能治療玩物喪志嗎?
男 | 29歲 2021-11-26 21:43:54
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2021-11-26 21:48:20 我要投訴
玩物喪志主要是個(gè)人的不良行為導(dǎo)致的，運(yùn)動(dòng)可以轉(zhuǎn)移注意力，但對(duì)玩物喪志主要是靠個(gè)人的毅力來(lái)改變。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食生活有規(guī)律，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。
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