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崴腳后，不腫也不青，也沒多疼，走路沒勁，

女 | 21歲 2021-11-26 21:42:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 一年前歪過腳，去醫(yī)院拍片說是韌帶拉傷，這次歪了五六天了沒見好轉(zhuǎn)，反而嚴(yán)重了

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周國(guó)輝
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-26 21:46:33 我要投訴

      建議最好用石膏外固定4周，4周之內(nèi)避免患肢的負(fù)重行走，平時(shí)盡量抬高患肢，以利靜脈回流，同時(shí)可以吃點(diǎn)三七粉配合治療。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。

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