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不善于與人交談,怎么辦
保密 | 0個月 2009-04-08 14:09:52
2人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述：
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問題描述:沒什么話題,與陌生與交談會緊張~說話吞吞吐吐的~
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2009-04-12 06:57:48 我要投訴
你這是一種焦慮狀態(tài),你要戰(zhàn)勝自己,對自己有信心.你為什莫會緊張,你是怕你發(fā)揮不好是嗎,往往這種過多的擔心給你造成過多的失敗,你要常常的對著鏡子去鍛煉自己,就當和陌生人交談,然后一步一步的給自己打分,看是不是進不了.每i一點小小的進步都要記錄在嫩,,慢慢的你的這種心理就會消失祝你成功,
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