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孩子在有體質(zhì)弱的情況了該怎么辦??？

女 | 5歲 2021-11-26 21:35:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：孩子現(xiàn)在的身體沒有以前的時(shí)候好了，老是會(huì)有一種體質(zhì)弱的現(xiàn)象的，特別是從一個(gè)月前的時(shí)候開始，到現(xiàn)在孩子一直就會(huì)難受的不行的，特別的容易感冒，這一次孩子感冒了好長的時(shí)間也不好。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問，孩子在有體質(zhì)弱的情況了該怎么辦啊？

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2021-11-26 21:38:44 我要投訴

孩子體質(zhì)虛弱建議平時(shí)飲食上給孩子多吃高蛋白高維生素豐富的食物，如雞、鴨、魚，瘦肉、蛋，奶制品，新鮮的蔬菜和水果，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。天氣變化的時(shí)候要注意保暖，流感季節(jié)避免去人群密集的場所。

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溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

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